¿ Tiene una mala costumbre ? ¿ Un tic ?

A menudo nos pasa que hagamos gestos torpes pero que no son graves:
- Dejar caer una pequeña taza de café sobre su escritorio,
- Dejarse romper un vaso mientras que se friega los platos,
- Darse un golpe contra algo por inadvertencia,
- etc.,

¡ Pequeños accidentes casi ordinarios!.
Y en cuanto eso pasa, realizamos en seguida y nos decimos:
" ¡ Oh! ¡ No tuve cuidado! ".

¡ No tenemos cuidado porque nos ocupamos de muchas cosas a la vez!

Otra cosa: ¡ nos consideramos a menudo muy cansados al finales de nuestro día!
¡ El cansancio es un estado normal después del trabajo, solamente el hecho de estar dispersado en su actividad, les cansa más que lo piensan! Aprender a concentrarse sobre una sola cosa a la vez y de prestarle su atención, antes de pasar a otra, tiene otros beneficios enormes.

Un ejemplo:
¿ Tiene un tic? ¿ Una mala costumbre de la que quiere desembarazarse pero sin tener éxito ?

Intente esta receta:
¡ Preste su atención y fijese en lo que hace cuando está en tarea!
¡ Mire cómo lo hace!
¡ Pregúntese porqué lo hace!
¡ Hágalo con toda su atención, es importante! ¡ Y ya verá el resultado desde la próxima vez cunado piensa en hacerlo de nuevo!

Porque una vez empezado, la necesidad de continuar se atenua poco a poco etcétera día tras día.. Y tendrá cada vez menos ganas de hacerlo..

Nos pasa que hagamos grandes tonterías también pero huimos nuestra responsabilidad diciendo:
" ¡ Es más fuerte que yo! "
" ¿ cómo llegué allí ? ¡ No sé! "

¡No se realiza esta vez-ci que los pequeños descuidos generan de grandes! ¡Entonces comienzan por ocuparse de los pequeños gestos, los grandes se rectificarán ellos-mismos!

Mi experiencia con el cigarillo!