El nerviosismo : " Un fuego que carcome! "

Una expresión que repiten siempre los profesores de educatición deportiva en particular, o toda persona sosegada por la experiencia y que alcanzó un nivel de madurez para darse cuenta de la calidad de la calma, de la templanza y del control de sí mismo. Se lo asimila "a un fuego" porque abusa de nuestra reserva de energía y en consecuencia nos debilita.

No encontramos mejor que esta frase de un escritor latino (publius Sirio): " ¡ vencer la cólera es triunfar de su más grande enemigo! " Para cualificar este estado temible (sinónimo de otros irritación, agitación, calentamiento, etc.) y cuyas consecuencias a menudo destructoras nos impiden de tener éxito.

En realidad, cuando es sumergido por el nerviosismo, las tensiones suben en el cuerpo y nos dej amos llevarnos por un ritmo incontrolable. Un estado de sobrexcitación cuando ya no se puede dominar " sus nervios " hasta causar más brusquedades, accidentes de todo género y a veces, violencia.

¡Este estado se alcanza cuando se nos pide en un contexto dado, de responder a un problema al cual no se está disponible todavia, pero que nos satisfará una vez resuelto! Entonces manifestamos a pesar de todo, disturbios (temblor de los miembros, calentamiento y rojez, transpiración, aceleración de la pulsación del corazón, etc..) como si hagamos ejercicios físicos pero quedandonos inactivos y sin movernos.

En resumen cada sensación o emoción desemboca siempre en una manifestación apropiada física y neurofisiológica (ejemplo: ¡ una vez enojado, la sangre afluye hacia las manos entre otras cosas, para golpear diríamos!)

¡ Por otra parte el aspecto energético constituye la placa giratoria en que se basa la medicina china tal como el acupenctura cuyo principio considera grosso modo que para toda persona - supuesta ser de buena salud y en un medio ambiente sano - que vive con calma, la energía circula de una manera armoniosa! Y que toda perturbación de la circulación interna de energía se refleje indiscutiblemente sobre su salud.¡ Más, nuestros órganos vitales, además de sus funciones fisiológicas específicas, tienen - aparece - funciones psíquicas! ¡! (¡ Ciertas investigaciones scientíficas van en el mismo sentido por otra parte!).
Así el hígado por ejemplo sería muy sensible a la cólera.

Ahora bien, Dios creó el universo de "luz".
¡ Y hablar de luz es hablar de "energía"! Pues es convincente que para tratar todos nuestros dolores y enfermedades de salud en general, no se debe considerar solamente los 2 aspectos físico y psíquico. Hay que tener cuenta del aspecto energético tambien.

Se sabe ahora que el nerviosismo es debido a una energía traída por nuestro cuerpo, bajo mando de nuestro cerebro "inconsciente", de modo proporcional justamente a nuestra necesidad de resolver nuestro problema urgente y brusco. Así cuando nos falta sueño o cuando estamos cansados por ejemplo, nos exponemos fácilmente al nerviosismo por falta de recuperación y de energía en reserva.

¡ Lo que pasa pues por el verbo y la expresión o el gesto y la acción, es que rechazamos nuestro sentido inmediatamente, antes de haberlo vivido utilizando esta energía de manera destructiva (pegar a alguien o a algo considerado como obstáculo!) en el lugar de utulisarla de manera constructiva y positiva.Porque, (ahora el aspecto emocional entra en cuenta) el nerviosismo es también una sensación como otras (placer, miedo, amor, felicidad, tristeza, asco.. ) que nos informa sobre una necesidad que nos falta y nos da el medio de alcanzarla para satisfacernos.¡ Un estado necesario y útil para facilitar nuestra adaptación de vivir en comunidad, humanos que somos!

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Palabras clave: nerviosismo, sueño, psíquico, salud