¡ La indigestión... mental!

¿ Que es una indigestión mental?
Es cuando se pasa todo un tiempo pensando en un desengaño que acaba de vivir o que vivió y que no se puede nunca "digerir" a causa:
- de tipos malentencionados o imbéciles (por ejemplo:¡ un insulto o una ofensa a su amor propio que se prefiere no oír porque nos confronta con una realidad amarga!).
- de un error de sí mismo (el error es humano pero aún es necesario admitirlo sobre todo cuando se trata de un error estúpido que causa un gran daño!).
- De fuerzas misteriosas cuando no se logra identificar el origen de ciertas ideas negras o apenadas que nos obsecionan, nos atormentan y nos dan miedo y a pesar de nuestras tentativas de ocultarnos se llega nunca a evitarlas.
- de un problema importante que nos preocupa y momentáneamente nos absorbe hasta impedirnos de dormir a veces Tal un " sinsabor sentimental "

La indigestión mental es " no encontrar la solución a su dilema a pesar de que hubviera reflexionado ampliamente hasta el bloqueo. ¡ Hasta que se acabe por culpabilizarse, incapaz de encontrar el alivio de otro modo! ".
" Nunca habría estado allí..si.. "
" ¡Nunca habría hecho eso finalmente!"
Etc.,
¡ No obstante para poco tiempo que esto nos molesta (un día, una noche o hasta algunos días o noches!), nos contentamos, satisfechos como somos, del resultado de haber:
- salido bien de la prueva,
- olvidado la escena desgraciada,
- "pasado la esponja"( o disculpado),
- cambiado la página..
Sin preocuparnos de cómo llegamos a este resultado ni del precio que nos costó de verdad.

Lo que viven se almacenan en alguna parte en su memoria. Y cuanto más crecen en la edad, más se vuelve alejado hasta que haga partido de su memoria inconsciente.Y el inconsciente rige muchos de nuestros actos.
Todo depende de cómo es almacenado nuestro vivido.
El desorden engendra sólo el desorden.!
El hecho de exceder sus pruebas por la fuerza "del carácter" o "de la voluntad firme" no hace más que empeorar el problema.

¡ Carpetas bien clasificadas en un repertorio puesto al aire libre sobre una estantería, sirven mejor que un cartón bien ocultado pero que cierra papeles en desorden!
¡ Es lo mismo cuando rechaza un acontecimiento lamentable o deshonroso vivido en una cierta época de su vida!

Los psicólogos consideran que la represión siempre tuvo consecuencias dañinas por el comportamiento. ¡E incluso más, a partir del momento en que lo consideran una causa esencial para la aparición de enfermedades!.

Cómo digerir estos pensamientos ?